足元のオシャレ「ハイヒール」 一歩間違えるとブサ脚に!?

脚が長く見えたり、大人っぽい印象を与えたりと女性なら憧れたことがあるだろうアイテム、ハイヒール。「ハイヒールを履くと脚が細くなる」という噂を聞き、実際に試したことがある人もいるのでは? しかし、一歩間違えると脚の形が変わってしまう可能性があるんだとか。 教えてくれたのは女性の体型変化について詳しいダイアナの小野由加子さん。「体幹がしっかりしていない人が足首に安定感のないヒールを履いていると、ぐらつかないように前に重心を置き、前のめりになってしまいます。そして、踏ん張ることでふくらはぎの外側に力を入れてしまうことが多いんです」(小野さん・以下同)。