認知率9.5% 知られざる現代病「VDT症候群」とは?

パソコンや携帯情報端末、ゲーム機器の普及などにより、半日以上モニター画面を見る学生や社会人が増えてきた昨今。ドライアイ、充血など目の疲れや不調を訴える人も多い。平成10年に行われた厚生労働省の調査(技術革新と労働に関する実態調査)でも、VDT(Visual Display Terminal)作業における【精神的疲労を感じている人】36.3%、【身体的疲労を感じている人】77.6%という結果が出ており、厚労省では「VDT作業における労働衛生環境管理のガイドライン」の策定を行うなど“目の疲労”は深刻な問題となっている。そこで、オリコンでは、10月10日の『目の愛護デー』を前に、20代〜50代の男女を対象とした「目の疲れ」に関する意識調査を実施。新たな現代病として注目を集める『VDT症候群』について聞いたところ、【知っている】と答えた人は、わずか9.5%だった。 では、『VDT症候群』とはどのようなものなのだろうか?『VDT症候群』対策用メガネを販売しているアイウェアショップ『JINS』のマーケティング室広報部 木村正人氏に話を聞くと、「『VDT症候群』とは長時間のディスプレイ作業による眼の疲れやドライアイ、充血、視力低下などの症状のほか、目の疲れからくる頭痛や首・肩の痛み、イライラや不安感など、身体的・精神的な症状のことを表します」と語る。VDT症候群を引き起こす要因には様々なものがあげられているが、近年、特に引き金の一つとして注目を浴びつつあるのが、ディスプレイから発せられる“ブルーライト”。この明かりは人間の眼で見える光の波長(可視光線)の中で、人体に悪影響を及ぼすことで知られている紫外線と非常に近く、可視光線の中で最も強いエネルギーを発しているという。そのため、眼の角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達し、網膜の機能低下を引き起こすと言われているのだ。