長く延びる堤防沿いのコース 5時の鐘が鳴る
靴ひもをギュッと締め直し 俺は走り出す
ゴールなんて ホントはありゃしない 勝ちも負けもない
だけど 立ち止まったら負けてしまう様な そんな気がしてる
息を吐いて 思いっきり吸って 蹴り出そう
さぁ 走れ! 長距離ランナー あの橋を渡れ!
さぁ 走れ! 長距離ランナー 追い風を いざ つかめ!

心では いつも もう一人が「甘えちゃえ」と言う
ズルをして逃げ出せば もっとキツイ坂がある
誰もが そう 心の片隅 ジレンマ抱えて
悔しさや モヤモヤの中で 毎日戦う
そして 明日何か変えたいと願うよ
人生の長距離ランナー あの鉄橋を越えて
人生の長距離ランナー 風の様に いざ 進め!

例え今日の一歩が小さくても
そう 誰かに追い越されたとしても
明日の扉 開けるのは 自分にしか出来ない事
力の限り 今

さぁ 走れ! 長距離ランナー
さぁ 走れ! 長距離ランナー
人生の長距離ランナー あの鉄橋を越えて
人生の長距離ランナー 風の様に いざ 進め!

さぁ 走れ! 長距離ランナー
人生の長距離ランナー