三日月ストレッチ 腰ほぐし編の歌詞
三日月ストレッチ 腰ほぐし編
| 作詞 | うちのますみ | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 作曲 | 近藤研二 | ||||
| 編曲 | 近藤研二 | ||||
| タイアップ | NHK教育テレビ「Eテレ2355」より | ||||
ごろんと 横になって
ひかえめに 大の字
手のひらは 上向き
ちからを ぬきましょう
手と足をのばして
両ひざをまげて
おなかまで 引き寄せ
両手をひらいて
右側へ ひざを
ごろんと 倒しましょう
おなかの上 通って
左へ 腰も伸ばして
垂直に足を
上げて おろし まげて
おなかにも 刺激を
三日月ストレッチ
情報提供元
三日月ストレッチ 腰ほぐし編の収録作品
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| タイトル | 歌い出し |
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