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カロリー計算なしで-5キロ!? モデルが考えた「ワンプレートレシピ」

ダイエットレシピといえば、カロリー計算がつきものですよね。そんな常識を覆す「ワンプレートレシピ」をご存知でしょうか?『キレイに-5kg!やせるワンプレートレシピ』(宝島社刊)にて同レシピを提案するモデル・フードコーディネ