のだめ効果か、芸術の秋か!? 睡眠に“クラシック派”増加傾向!?

寝苦しい夏が過ぎ、随分と睡眠もしやすくなったが、それでもやっぱり睡眠は快適にしたいもの。ORICON STYLEがリサーチした『女性に聞いた、快適な睡眠をとるためにしていること』では、【お風呂に入る】【マッサージをする】といった、スタンダードなリラックス方法はもちろんのこと、【アロマテラピー】や【お香を焚く】など、香りのリラクゼーションも取り入れているという声が届いた。