飯豊まりえ、出発2時間前に起床 英語学習、絵、掃除…充実の朝ルーティン明かす

俳優の飯豊まりえ(28)が2日、都内で行われた日清シスコ「グラノーラキッチン from ごろグラ」新商品発表会に登壇。出発の2時間前に起きるという、充実した朝のルーティンを明かした。 自身のモーニングルーティンをフリップで紹介した飯豊は、「これ、全部調べたら、出発するまでに2時間ぐらいかかっていました」と告白。「出発の2時間前に起きて、朝を充実させるために早起きしています」とにっこり。 起床後は体をほぐしてから身支度を始めるといい、「掃除も絶対、朝にしたい」とこだわりを紹介。「忙しい朝でもルーティンを崩さないようにしています。本当に時間がない時は、勉強や予習を移動の車の中でしたり、その時の状況に合わせながらやっています」と明かした。 朝に取り組む内容については、「最近は英語の勉強をしたり、絵を描いたり、自分の頭の中で思っていたことをノートに書き出したりしています」と説明。「自分の頭の中を整理して、朝にまず整える時間を作ってから活動しています」と話した。