61歳・床嶋佳子「だからお綺麗なんだ…」 毎朝欠かさない“話題の1杯と15粒の種” ヘルシー朝食を公開

俳優の床嶋佳子(61)が21日、自身のインスタグラムを更新。「最近の私の朝食です!」とつづり、こだわりが詰まったヘルシーな朝ごはんの写真を公開した。 床嶋は「お野菜と常備菜の鶏胸肉のボイルと納豆、めかぶ、生卵 それとカボチャの種15粒です!」と、タンパク質たっぷりで彩り豊かな朝食メニューを紹介。中でも目を引くかぼちゃの種については「効能凄いんですよね!!でもカロリーが高いから15粒です」と、優れた栄養価であると記し、変わらぬ美貌を保つ秘訣を明かしている。