「昔65kgあった話、なかなか信じて貰えないのでこちらでございます」というコメントとともに、65kg当時と現在45kgの姿を比較した写真がThreadsに投稿され、反響を呼んでいる。yusa ・バランスボールで人生変えた人|京都滋賀さん(@yusa_yurihapark)が投稿したこのビフォーアフターには370いいねが集まった。バランスボールで20kgものダイエットに成功したyusaさんに、減量の経緯や日々の取り組みについて話を聞いた。――65kgだった当時から本格的なダイエットを決意し、数あるダイエット器具や運動法の中から「バランスボール」を選んだ具体的なきっかけを教えていただけますか?
2026/08/06