“30キロ減”の菅本裕子、産後ダイエットに成功した5つの方法を紹介「痩せてめっちゃきれいになってる」「モチベが上がりました!」

タレントの“ゆうこす”こと菅本裕子(31)が22日までに、自身のYouTubeチャンネルを更新。「【-30キロ】1年かけて産後ダイエット成功!!やって良かったこと5つ紹介します…!!【健康】」と題した動画をアップし、産後ダイエットで80キロから50キロへの減量に成功した5つの方法を紹介した。 ゆうこすは、産後の体を休める「産褥期」を終えた昨年の6月頃からダイエットを開始。妊娠に伴い増量した30キロのうち、7キロは水分だったという。むくみがひどく、出産後、退院してからすぐに大学病院に入院し、利尿剤で水分を出したそう。