おいしい「スイカ」を選ぶには?3つの注目ポイントをJA全農広報部が解説 皮の「しま模様」は2ヶ所に注目

夏に旬を迎えるフルーツの大定番といえば「スイカ」。スーパーの店頭に並んでいることも多く、思わず手に取ってしまう人もいるはず。そこで、おいしいスイカを選ぶためのポイントについて、JA全農広報部の公式インスタグラム(@zennoh_official)から紹介する。 投稿では、スイカを「食べる“天然のスポーツドリンク”」と評し、「スイカは約90%が水分で、糖分やミネラルもバランスよく含まれているため、夏の熱中症対策や水分補給に最適」「実はトマトと同じ『リコピン』を含み、紫外線による肌ダメージ対策にも役立つといわれています。知っていましたか?」と含まれている栄養素や期待できる効果について解説。