『ゲンキの時間』夏独特の便秘…「干からび腸」の原因と対策を専門医が説明

21日放送の健康情報『健康カプセル!ゲンキの時間』(CBC制作TBS系全国28局ネット 毎週日曜 前7:00〜7:30)では、「〜干からび腸に潤いを!〜名医直伝!夏の便秘対策」を届ける。 もうすぐ本格的な夏到来。これからの季節に懸念されるのは「干からび腸」。夏場は腸が通常よりも干からびた状態になり、便秘になりやすいそう。水分を摂っても大腸へ届く水の量は約2%。夏は大量の汗をかくので、大腸へ届く量はさらに減少する。すると、便に含まれる水分量も少なくなり、腸が干からびた状態になってしまうのだとか。