現役の給食の先生(保育園調理員)をしながら、Instagramでレシピ投稿をしているまめけん(@mameken_recipe)さん。2歳になる息子さんが、顔中スープだらけにしてゴクゴク飲み干す『鉄分スープ』を紹介したところ、「どんな味か全然想像つかないー!」「子供が鉄分不足なのでありがたいレシピ」「コレなら苦手な貝が食べられるかも!?」などのコメントが寄せられ70万再生を超える反響があった。とにかく「鉄」を意識したという、オリジナルレシピの秘密とは。■飲みやすさの秘密は“クリームチーズ”、しっかり煮込むことで舌触りも激変
2026/03/10