年末年始に見直そう 災害に備える“ローリングストック”食品備蓄のすすめ 1週間分の目安も紹介

2025年から2026年にかけての年末年始は、“奇跡の9連休”とも呼ばれる長めの休暇を過ごす人もいるだろう。年末年始は通常期に比べ比較的時間にゆとりがあり、また家族が集まることも多く、いつ起こるかわからない災害時への備えを見直すのに良いタイミングである。今回紹介するのは、11月に投稿された内閣府政府広報の公式インスタグラムによる、「ローリングストック」による食品備蓄ガイドである。 ローリングストックとは、普段食べているカップめんや缶詰、インスタントみそ汁などを少し多めに買い置き、賞味期限を考えて古いものから消費し、消費した分を買い足すことで、常に一定量の商品が家庭で備蓄されている状態を保つための方法のことで、無理なく簡単に災害に備えた備蓄を始めることができる。