37歳・時東ぁみ、美ヒップキープ “お尻トレ”公開に「素晴らしい筋肉美」「良いライン」

タレントの時東ぁみ(37)が、7日までに自身のインスタグラムを更新し、トレーニング中の様子を公開。「尻トレのウォーミングアップ」と題し、美尻を意識したエクササイズを紹介した。 投稿では「バンドステップでお尻上部の意識を上げます!これだけでもパンプアップされてお尻上がるんだよね」とコメント。ジムに行けない日でも、家で手軽に実践できるトレーニングとして、自身も取り入れていることを明かした。