サッカー日本代表の田中碧選手（24）が、9日発売のフィットネス総合誌『Tarzan』（マガジンハウス）に登場する。

　今回の特集は、ズバリ「脳」。ミッドフィルダーとして攻守両面で世界基準のプレークオリティを備える“日本代表の頭脳”は、ピッチ内外で何を考え、どう己のカラダと向き合っているのか。その芯に迫った。田中選手を構成しているのは、サッカー外でのOn（筋トレ）とOff（読書）の時間。「筋トレは日本の選手の中でもかなりやるほうですね」と語る通り、ダンベルやメディシンボールを使ったトレーニングはお手のもの。

　午前中にハードな練習を終えてきたにも関わらず、「次は何をやりますか？」とこちらの無茶ぶりに笑顔で答えてくれるその様は、撮影現場でも司令塔そのものだった。インタビューでは、田中選手が考える「脳とカラダの関係性」について詳しく解説。何かの競技に打ち込む人も、ビジネスパーソンにも、きっとヒントになる言葉が見つかるはず。紹介した、田中選手の愛読書にも注目だ。

　田中選手は「心とカラダがいい状態にあってこそ、思考が研ぎ澄まされる感じがしています。考える力はトップレベルで戦うために必要不可欠。それでも自分のパフォーマンスを最大限に発揮できていると一番実感できるのは、無意識にカラダが動いているとき。そういうときは集中力が“考えること”を超越したところに達しているといいますか、いい意味で頭の中が空っぽになっている感じですね」（本誌より）と話している。