タレント・優木まおみが31日、都内で行われた「新田ゼラチン『フレイルFREE Project』記者発表会」に出席して、ヨガとピラティスを披露した。 フレイルは、年齢を重ねて心身や活力がなくなることを意味し、その状況を予防するための取り組み。その一環として、ピラティスのインストラクターの資格を持つ優木が、ヨガインストラクターの中村優希氏とともに家庭でできる体の動かし方を紹介した。
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2023/01/31
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