モデルで俳優の白石麻衣が、30日から11月5日まで行われる日本テレビ系キャンペーン『カラダWEEK』とティップネスのコラボ企画『カラダとキモチ整えNight』に出演する。同キャンペーンのサポーターを務める白石とお笑いコンビ・錦鯉が、フィットネスサポーター・宮崎紗衣氏から「カラダとキモチを整える」べくヨガ&ウォークを学ぶ。 寝付きが悪いのが悩みの白石が学ぶのは、身体を目覚めさせる朝ヨガと違い、1日の疲れをリセットする夜ヨガ。コリの解消・柔軟性アップ、筋肉の緩和・疲労回復、血流も良くなり美腸効果などうれしい効果が盛りだくさん。そのまま睡眠につなげる「夜ヨガ」で、寝付きの悪さを改善など、疲れたカラダとキモチをデットクス&リフレッシュする。
2022/10/19