Hey! Say! JUMP薮宏太、毎晩夢見るも「悪夢が多いんです」 睡眠のプロが解説

テレビ朝日系バラエティー番組『林修の今でしょ!講座 2時間スペシャル その睡眠法、実はもう古い!? 2021睡眠をよくする新常識SP』(後6:45)が11日に放送される。今回は睡眠のプロを講師に招いて、質の良い睡眠のために重要だという「寝る前の行動」「睡眠アイテム」「朝の行動」の3つのカテゴリーに分けて解説する。 学友として、伊沢拓司、青木さやか、薮宏太(Hey! Say! JUMP)、秋元真夏(乃木坂46)、水田信二(和牛)が登場し、川西賢志郎(和牛)が日直として進行を務める。さらに、睡眠に気をつかっているという睡眠自慢の芸能人の光浦靖子、雛形あきこ、井上咲楽らの私生活をのぞき見。その睡眠法を医学的・科学的にチェックしていく。