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タレントの優木まおみ(41)が、初のピラティス本『忙しいならピラティス以外ぜんぶやめていい』(主婦の友社)をきょう2日に発売。体形だけでなく、肌・髪・体調面、内面まで整うという“唯一無二のエクササイズ”の魅力を紹介する。 2児の母でありながら美ボディを誇る優木だが、本書は産後にひとり落ち込んだときの独白から始まる。「2人目の出産で1カ月の入院生活を経験。動けなくなった体に絶望した」「可能性を秘めて成長していく子供をみて、自分に感じる肉体的な中古感」「この先まだまだ長いのに、どうせねって生きていく人生は嫌だなって思った」「だらんとした見た目も産後の尿漏れもどうにかしなきゃと思った」。

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  • 優木まおみ初のピラティスHOW TO本『忙しいならピラティス以外ぜんぶやめていい』より
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  • 優木まおみ初のピラティスHOW TO本『忙しいならピラティス以外ぜんぶやめていい』より
  • 優木まおみ初のピラティスHOW TO本『忙しいならピラティス以外ぜんぶやめていい』表紙

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