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MALIA.“短期ダイエット”本で美ボディ披露 スタイルが良くなるエクササイズ実践

モデルで実業家のMALIA.(36)が、ダイエット本『モデルが撮影前にしている5日だけトレーニング』(25日発売)のモデルを務めた。体重は変わらずともスタイルが良くなるエクササイズを実践する。 著者は世界で活躍するトップアスリートやマーティストのメディカルおよびフィジカルトレーナーとして活動する岩井隆彰氏。体重よりも「むくみ」を落とすことをポイントに、5日で身体のボディラインを変えるダイエットメソッドを紹介する。

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  • 『5日だけ、MALIA.の言う事をきけ!!』でエクササイズ後の美ボディを披露したMALIA.
  • 『5日だけ、MALIA.の言う事をきけ!!』でエクササイズ後の美ボディを披露したMALIA.
  • 『5日だけ、MALIA.の言う事をきけ!!』表紙
  • 『5日だけ、MALIA.の言う事をきけ!!』表紙

提供元: eltha


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