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猛暑後の秋、“不眠残り”にご注意!? 女性たちの注目は「香りで快眠」

35度を越える猛暑日が続いた夏も過ぎ、ようやく秋らしい季節に…。やっと眠りやすくなったと思いきや、暑気による不眠の影響で「疲れやすくなった」「ダルさを感じる」といった“不眠残り”に悩まされている女性が増えているという。しかし本来、過ごしやすい秋は快眠に最適な季節。夏に乱れた眠りを元に戻そうとするなら今がチャンスともいえる。調査では“不眠残り”の解消を目指す女性たちの努力と、「香りで快眠をうながす」という注目の方法が浮かび上がった。

◆夏の不眠...

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  • 今年の猛暑により、睡眠への影響(眠れなかった/熟睡できなかった、など)はありましたか? (データ出典:P&G『現在女性の睡眠に関する意識調査』)
  • 【全員を対象】今後、行いたい快眠の対策・工夫は何ですか? (データ出典:P&G『現在女性の睡眠に関する意識調査』)
  • 『ファブリーズアロマ スリープコレクション』右からムーンライトラベンダー(置き型、空間用スプレー布用スプレー) ジャスミンドリーム(布用スプレー、空間用スプレー、置き型)
  • 今年の夏の睡眠は、どのような睡眠でしたか? (データ出典:P&G『現在女性の睡眠に関する意識調査』)
  • 睡眠への影響により「不満に感じたことや困ったこと」は何ですか? (データ出典:P&G『現在女性の睡眠に関する意識調査』)
  • 不眠により「不満に感じたことや困ったこと」は、この先もそのまま改善せずに続くと思いますか? (データ出典:P&G『現在女性の睡眠に関する意識調査』)
  • 快眠(充分な・質の高い睡眠)を得るために、日常的にどのような対策・工夫をしていますか? (データ出典:P&G『現在女性の睡眠に関する意識調査』)
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