＜『みんなの家庭の医学』おさらいニュース＞血糖値をコントロールする食事法って?
朝日放送『たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学』(毎週火曜午後8時放送)とORICON STYLEが連携してお届けする“おさらいニュース”。今回は、「血糖値」がテーマ。血糖値は誰しも食事を摂れば上がるものだが、高カロリーな食事や、食べ過ぎなどを繰り返すと糖尿病などの病気につながる恐れが。そこで、“糖の吸収をコントロールできる食事法”を紹介する。■ “糖分の吸収のされやすさ”を表すGI値がポイントに
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2012/06/26
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