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<『みんなの家庭の医学』おさらいニュース>肩こりの原因は、歯を接触させるクセ?!

厚生労働省が全国22万8千人を対象に「身体の悩み」を聞いたところ、最も多かったのは「肩こり」だった。多くは姿勢の悪さや運動不足などが原因と考えられているが、近年は無意識に上下の歯を接触させてしまうクセ・TCHも一因とみられている。朝日放送『たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学』(毎週火曜午後8時放送)とORICON STYLEが連携してお届けする“おさらいニュース”。今回は、クセが引き起こす肩こりのメカニズムと、簡単な解消法を紹介する。■歯を接触させると肩がこるその理由

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  • 肩こりの一因とされている“TCH(歯を接触させるクセ)”は、パソコン作業など何かに集中している時に無意識に行なっているという…
  • 人間は通常、上下の歯を離している状態になっている
  • 歯を無意識に接触させると、首から胸の筋肉や、肩周りの筋肉にも力が加わり疲弊すると、肩こりに…

提供元: オリコン顧客満足度ランキング

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