【危険】実は嫌われ始めているサイン・ワースト1とは?
スマホ・テレビ・ゴシップ……日常生活の99%はムダだらけ。しかし、ムダを捨てるためにいくら効率を良くし、生産性を上げても、他人の期待に応えているだけで、自分のためになっているわけではない。「依存のプロ」GoogleとYouTube出身の著者が生み出した、自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」とは? 27言語で刊行され、世界で累計30万部を突破している『とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」』をもとに解説する。(構成/ダイヤモンド社・秋岡敬子)
ふとした瞬間に、「もしかして嫌われてる?」と感じることはありませんか?
ふとした瞬間に、「自分って、もしかして嫌われてる?」と思うことはないだろうか?
「さっき言った言葉、変だったかな」「なんで自分はああしたんだろう」と感じてしまうことは、誰にだってあるはずだ。
実は嫌われ始めているかもしれないサイン・ワースト1
グーグル出身のジェイク・ナップとユーチューブ出身のジョン・ゼラツキーが、自分の時間を生み出すための戦略をまとめた『とっぱらう』には、こう書いてある。
向き合うべき人が目の前にいるのに、スマホ片手間で対処しようとしていたら危険だと彼らは言う。
そこまで面白いと思っていなくても、スマホの画面を見てしまう。
何かの通知がきたら、すぐ気になって確認してしまう。
だが、それは何のためだろうか?
目の前にいてくれる人を疎かにしてまで見たい情報は、本当に存在するのだろうか?
(本記事は、ジェイク・ナップ ジョン・ゼラツキー著『とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」』をもとに作成しました。)
ダイヤモンド社書籍編集局
