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　仕事帰りの一杯が何よりのストレス発散になっている、という人は意外と多い。ただ、ストレス発散のつもりがつい飲み過ぎてしまって、翌日の仕事が辛い、なんてこともあるはず。そんなとき、仕事前に飲むと良い（飲んでおこうと思う）飲み物は何だろうか？　ORICON STYLEはさまざまな世代／性別の社会人の方に聞いてみた。

　ランキングトップに選ばれたのは【スポーツドリンク】だ。「のどの渇きを癒すのにちょうど良いし、吸収されるのが早く、アルコールの排出も早そう」（東京都／20代／男性）と、効用を論理的に紹介して推薦する方もいる一方、「少し重く感じるミネラルウォーターより、スポーツドリンクが飲みやすい」（東京都／40代／女性）」、「気分がさっぱりする」（大阪府／30代／女性）など、体感で選んでいる方も少なくない。

　わずか0.1ポイント差で2位になったのが【ミネラルウォーター】だった。「水が好きだから」（神奈川県／20代／男性）というシンプルな意見から、「とりあえず血中アルコール濃度を下げ、利尿作用を促す」（兵庫県／40代／女性）というコメントを寄せる方まで、支持者は多い。「必要なのは水分だけ」（東京都／30代／女性）」や「味がついていないものがいい（茨城県／30代／女性）」など、スポーツドリンクと比較したときのメリットをあげた方も複数いた。

　続く総合3位の【コーヒー】は、カフェインの持つ「頭がすっきりする」（愛知県／30代／女性）効果や、だるさを取り除く効果が評価された形。もちろん、「利尿作用があるので脱水に注意し、他の飲み物も飲むようにしている」（群馬県／40代／女性）など、カフェイン摂取時の注意点も忘れずに実践している方が多い。

　また、【その他】の中では、【みそ汁】を選んだ人が目立った。やはり「二日酔いには、みそ汁がいい」説は、いまだ日本人のハートの中に根ざしているのかもしれない！？

（20代、30代、40代で働いている方、男女各100人、計600人にインターネット調査したもの）

○＜いい仕事がしたい＞
◆Oricon Career（キャリア）
◆常に上を目指す人たち（キャリアアップ）の為の特集コーナー

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