“友近似”の水谷千重子、1ヶ月で4.5キロ減量報告 健康診断の結果を受け食生活を“劇的改善”「肝臓の数値が…」

お笑いタレント・友近似の演歌歌手・水谷千重子が、5日までに自身のインスタグラムを更新。健康診断をきっかけに食生活や運動習慣を見直し、1ヶ月で4.5キロ体重が減ったことを明かした。 水谷は「健康診断や人間ドックで毎年肝臓の数値がよくないからいよいよ食生活見直しましたわよ」と報告。野菜や鶏胸肉、蒸し料理、納豆、酢の物などを中心とした食事を1ヶ月続けているといい、玄米や納豆、野菜、鶏肉などが並んだ彩り豊かな食卓を公開している。