92歳・黒柳徹子、“健康を維持”する独自の生活ルーティンを明かす 睡眠にもこだわり「断固として7時間ぐらいは寝ようと思ってます」

俳優でタレントの黒柳徹子(92)が、MCを務めるテレビ朝日系『徹子の部屋』(月〜金曜 後1:00時)で、健康を維持する独自の生活ルーティンを明かした。 4月28日放送回のゲストは、俳優の高畑淳子(71)。5月10日から大阪・新歌舞伎座でスタートする舞台『おだまり、お辰!』に出演するなど、俳優生活50年を迎えたいまなお第一線で活躍する高畑だが、70歳を過ぎた頃から急に体力や気力の衰えを感じはじめたそうで、放送では「目の付くところにセリフを書いた紙を貼る」といった、最近のセリフ覚えの手法などを明かした。