石田ゆり子、1キロ持つトレーニング公開に「凄い!!これできない」 “表情”にも反響

俳優・石田ゆり子(56)が8日、自身のインスタグラムを更新。近況ショットを公開した。 投稿で「2026年の幕開け。いろんなことがありますが運動は全てを良い方向へ連れて行ってくれます。体と心は繋がっていますから。体にスイッチいれることは本当に大切です」と書き出し、トレーニング中の動画を投稿。「これは簡単に見えますが意外と大変なバランスボールの上で1分、バランス取るというエクササイズ?で手に持っているのはおよそ1キロのボール。この重さの移動に振り回されないように」と説明した。