俳優の石田ゆり子(55)が8日、自身のインスタグラムを更新。柔軟性を活かしたトレーニングの様子を公開した。 石田は「本日のトレーニング。久々に動画を撮ってもらいました わたしは、10代はずっと水泳をかなりハードにしていたので、基本的な筋肉が割とあります とくに背筋、脊柱起立筋は恐ろしく強いとトレーナーに言われます」とつづり、片足でバランスを取りながらトレーニングする動画をアップ。
2025/06/09
俳優の石田ゆり子(55)が8日、自身のインスタグラムを更新。柔軟性を活かしたトレーニングの様子を公開した。 石田は「本日のトレーニング。久々に動画を撮ってもらいました わたしは、10代はずっと水泳をかなりハードにしていたので、基本的な筋肉が割とあります とくに背筋、脊柱起立筋は恐ろしく強いとトレーナーに言われます」とつづり、片足でバランスを取りながらトレーニングする動画をアップ。