宮世琉弥、筋トレの快感にハマる「疲れを落とす作業になってます」 睡眠にも変化

俳優の宮世琉弥(20)が5日、都内で行われた『シャープ プラズマクラスタービューティ 新製品発表会』に出席。筋トレにハマっていることを明かした。 新商品にちなみ、うるおいを与えるためにしていることを問われた宮世は「僕は、汗をかくことが好きなんです。なので、毎日筋トレをやっています」と回答。ストイックさに驚く報道陣を前に「疲れていたとしても、ストイックに筋トレをして、その快感が僕の中での疲れたダメージを落とす作業になっています。メンタルも鍛えられるので、疲れに対しても耐性を作れる」と熱弁をふるった。 そして「撮影が終わって寝ると、深い眠りにつけていないと実感することが多かったのですが、筋トレして寝た後はすごく深い眠りにつけるので、さっぱり感が違います」と晴れやかな表情を見せた。