スキージャンプ女子の高梨沙羅(27)が2日、自身のインスタグラムを更新し、ジムでのトレーニング風景を披露した。 「たまにはトレーニングの様子も 今日は体幹の日」とつづり、ミニT×ショートタイツのウエア姿で鍛錬する様子を動画で紹介。バーベルを両肩に持ちスクワットをしたり、腕立て伏せをしながらひねり運動をしたりと、ハードなメニューをこなす姿がとらえられており、太ももやふくらはぎ、二の腕などの筋肉のしなやかさが印象的だ。
2024/08/02
スキージャンプ女子の高梨沙羅(27)が2日、自身のインスタグラムを更新し、ジムでのトレーニング風景を披露した。 「たまにはトレーニングの様子も 今日は体幹の日」とつづり、ミニT×ショートタイツのウエア姿で鍛錬する様子を動画で紹介。バーベルを両肩に持ちスクワットをしたり、腕立て伏せをしながらひねり運動をしたりと、ハードなメニューをこなす姿がとらえられており、太ももやふくらはぎ、二の腕などの筋肉のしなやかさが印象的だ。