芸人のムキムキ姿に大反響 細マッチョな筋トレ紹介で「この体ぐらいなら週3、4とかで誰でもなれます!」

お笑いコンビ・東京ホテイソンのショーゴが15日、自身のXを更新し、筋肉美な写真を投稿した。 Xでは「【自分流時間ない人の筋トレ】」とし、「・朝5時に起きてジムにいく ・20分でもジムに行く ・短い筋トレ時間だから追い込む為にセット間の休憩を30〜40秒にしてセット数を増やす ・細マッチョぐらいでよいなら「脚」は捨てる」と自己流の筋トレを紹介。