お笑いコンビ・EXITのりんたろー。(37)が8日、自身のツイッターを更新。今年から始めたダイエットを「#200日後に12kg痩せているワニ」のハッシュタグでたびたび経過報告しており、この日の投稿では、「60日経過 −6.8kg」の減量に成功したことを明かした。
りんたろー。は、これまでにもダイエットに挑戦し、EXITのYouTubeチャンネルやSNSで経過や成果を公開してきた。2016年8月には「20kg程落としました!」と報告し、ツイッターでビフォーアフター写真を披露した。
現在は少々リバウンド気味のようで、今年に入って再びダイエットに挑戦中。今回は約7ヶ月でマイナス12kgを目標にしているが、2月5日の投稿で「30日経過 −6kg」、そしてこの日の投稿では「60日経過 −6.8kg」とつづっており、体重は順調に減っていっているようだ。
ダイエット生活を続けるなかで、りんたろー。は「やはり減量に大事なのは『睡眠』なのだと実感」したとコメント。経験値を踏まえながら「食事を正すだけではこの辺から落ちにくくなる。落ち始めるタイミングで2日連続爆食いロケ。チートデイになるかも思ったが、そもそも炭水化物を切ってないので、効果なし。ただヘルシーな生活で焦りもなし」と心境を明かしていた。
この投稿に、ファンからは「アベプラ、ななにー見てて、あれ痩せた?って思いました!! 200日後楽しみにしてます」「お顔がシャープになってると思いました」「本当に痩せてきましたよね!」「取り敢えず、順調に進んでいらっしゃいますね」「ハードスケジュールをこなしながらもダイエットも継続!素晴らし過ぎます」など、さまざまなコメントが寄せられている。
りんたろー。は、これまでにもダイエットに挑戦し、EXITのYouTubeチャンネルやSNSで経過や成果を公開してきた。2016年8月には「20kg程落としました!」と報告し、ツイッターでビフォーアフター写真を披露した。
現在は少々リバウンド気味のようで、今年に入って再びダイエットに挑戦中。今回は約7ヶ月でマイナス12kgを目標にしているが、2月5日の投稿で「30日経過 −6kg」、そしてこの日の投稿では「60日経過 −6.8kg」とつづっており、体重は順調に減っていっているようだ。
ダイエット生活を続けるなかで、りんたろー。は「やはり減量に大事なのは『睡眠』なのだと実感」したとコメント。経験値を踏まえながら「食事を正すだけではこの辺から落ちにくくなる。落ち始めるタイミングで2日連続爆食いロケ。チートデイになるかも思ったが、そもそも炭水化物を切ってないので、効果なし。ただヘルシーな生活で焦りもなし」と心境を明かしていた。
この投稿に、ファンからは「アベプラ、ななにー見てて、あれ痩せた?って思いました!! 200日後楽しみにしてます」「お顔がシャープになってると思いました」「本当に痩せてきましたよね!」「取り敢えず、順調に進んでいらっしゃいますね」「ハードスケジュールをこなしながらもダイエットも継続!素晴らし過ぎます」など、さまざまなコメントが寄せられている。
60日経過 -6.8kg
— りんたろー from EXIT (@rinnxofficial) March 8, 2023
やはり減量に大事なのは「睡眠」なのだと実感。食事を正すだけではこの辺から落ちにくくなる。落ち始めるタイミングで2日連続爆食いロケ。チートデイになるかも思ったが、そもそも炭水化物を切ってないので、効果なし。ただヘルシーな生活で焦りもなし#200日後に12kg痩せているワニ
おやすみ中炭水化物と糖質が喉を通らなくてw低カロリー高タンパクな食事で若干痩せました。体の仕上がりまだまだですが体重は20kg程落としました!ダイエットブログ毎日更新中。ボデイメイクのお悩みもお答えできるものはお答えしますね! pic.twitter.com/o1Lyx3soPp
— りんたろー from EXIT (@rinnxofficial) August 23, 2016
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2023/03/10
