タレント・中山エミリ（44）の妹で、同じくタレントの英玲奈が9日、自身のインスタグラムを更新。2歳長女との親子2ショットを投稿し、同日に40歳の誕生日を迎えたことを報告した。

　40代の仲間入りをしたことについて、「最近は年齢はふわっと生きてきたけど、大切な節目なのでしっかり受け止めるw」と英玲奈。これまでは「割と気力だけで色々乗り越えるタイプ」だったというが、「娘が生まれてから、自分の都合で体力温存出来なくなり、オーバーワークでガタが来るようになった」と、歳を重ねるとともにカラダに変化があらわれているそう。

　そうした状況を受け、「今年の抱負はとにかく健康第一！！休める時はとにかく休み、自分の健康につとめようと思います。それから美容もそろそろ頑張らなくては 産後ずっと放置していたけれど、ちゃんとケアして娘が恥ずかしく無いママでいたいものです」と記し、気持ちも新たに40代の目標を掲げた。

　誕生日は、2歳の長女とゆっくり親子時間を楽しむことができた様子。海外出張に出かけている夫からは「お花とお手紙が届きました（ハート）」といい、「記念日に出張なことも多い夫ですが、ちゃんと覚えていてくれることに感謝です 夫からのメッセージにまたしばらく頑張る力をもらいました」と感謝の気持ちをつづった。

　この投稿に対し、ファンたちから「えれにゃん！おめでとう」「良いお写真ですね」「かわゆ」「ママになられてから、さらにお綺麗 本当にステキです」「素敵な40代になります様に」などと、さまざまな祝福コメントが寄せられている。

　英玲奈は2017年2月22日、かねてから交際していた一般男性と結婚。2020年11月、第1子となる長女を出産した。