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ヘルシー美女・田辺莉咲子、爆食解放「チートデー」の笑顔に反響 1時間でインスタフォロワー300人増
Netflixのリアリティー番組『TERRACE HOUSE TOKYO 2019-2020』に出演していたタレントの田辺莉咲子が、13日放送の日本テレビ系『ゼロイチ』に出演。ストイックなトレーニングと、爆食を解放する「チートデー」を公開した。
『テラスハウス』での笑顔で人気となり、バトントワリングで全国大会優勝の経歴を持ち、現役フィットネストレーナーを務めながら、スポーツタレントとしても活躍している田辺。『ゼロイチ』では田辺が無邪気に爆食する様子に、スタジオからは「かわいい」の声が飛び交い、Instagramのフォロワーが1時間で300人以上増加するなど大きな反響があった。
田辺は「普段は動ける身体を作るために、量ではなく、味付け、食べ合わせ、料理方法などの内容に気をつけています。カフェインやアルコールは取らないようにとか、内容を気をつけるだけなので、我慢しているという感覚はあんまりないけど、月に1度、何も気にせずに好きなものを食べれる日を作ると、モチベーションが落ちそうな時、チートデーが支えてくれます」と体作りの秘けつを明かす。
また、「今回は特に行きたかったお店にたくさん行けたので、その日まですごく頑張れたし、その日以降もエネルギーになってがんばれています！好きなものをたくさん食べれて幸せでした！」とロケを喜んだ。
『テラスハウス』での笑顔で人気となり、バトントワリングで全国大会優勝の経歴を持ち、現役フィットネストレーナーを務めながら、スポーツタレントとしても活躍している田辺。『ゼロイチ』では田辺が無邪気に爆食する様子に、スタジオからは「かわいい」の声が飛び交い、Instagramのフォロワーが1時間で300人以上増加するなど大きな反響があった。
田辺は「普段は動ける身体を作るために、量ではなく、味付け、食べ合わせ、料理方法などの内容に気をつけています。カフェインやアルコールは取らないようにとか、内容を気をつけるだけなので、我慢しているという感覚はあんまりないけど、月に1度、何も気にせずに好きなものを食べれる日を作ると、モチベーションが落ちそうな時、チートデーが支えてくれます」と体作りの秘けつを明かす。
また、「今回は特に行きたかったお店にたくさん行けたので、その日まですごく頑張れたし、その日以降もエネルギーになってがんばれています！好きなものをたくさん食べれて幸せでした！」とロケを喜んだ。
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2022/08/13
