女優の石原さとみと今田美桜が、5日放送の日本テレビ系バラエティー『1億3000万人のSHOWチャンネル』（毎週土曜 後9：00）に出演。嵐・櫻井翔を局長にすえ、みんなの「やりたい」で作る放送局をコンセプトにした同番組で、今回、同局連ドラ『恋はDeepに』（毎週水曜　後10：00）でも“美の共演”と話題の2人が、人気フードコーディネーターにレシピを教わって“究極の女子会”を開催する。

　大の料理好きで、料理をするのは日課だという石原に対し、「テレビで料理は初めて」という今田は「料理はこれから覚えたい」と意気込む。2人は“すごい方々”からレシピを伝授してもらうことに。まず1人目は、『南極料理人』や『かもめ食堂』など、さまざま様々なCM、ドラマなど作中の料理を担当し、ひとたびレシピ本を出せばベストセラーとなる、フードスタイリスト・飯島奈美氏。めったに表舞台に出てくることのない飯島氏が、2人のために声のみで特別出演する。

　1品目は、たった5分でできる『いちごとオリーブオイルのドレッシング』。シンプルで簡単なレシピに驚く2人はパクチーやケールなどにかけていざ試食。パクチーが苦手だという今田の反応やいかに。2品目は、テレビ初出しレシピ『冷やし麻婆豆腐』に挑戦。自分の好きな具材を自由に合わせて、豆腐に乗せるだけという、非常に簡単、かつ、これからの季節にぴったりなこちらのレシピ。「めちゃくちゃおい美味しい！」と驚く石原からまさかの宣言が飛び出す。

　続いては、スパイスが大好きだという石原のために『ヒルナンデス！』でもおなじみのスパイスのプロ・印度カリー子氏が登場する。東京大学大学院でスパイス食品と人体の関わり方を学び、卒業後、スパイス料理研究家として料理本を出版するなど、スパイス好きの人生を送っているという彼女が提案するレシピは『カリフラワーのスパイス焼き』。食べ応え抜群なのに低カロリー。こちらも、作り方はいたってシンプル。合間に飛び出すスパイス雑学と共に、ドラマ撮影秘話も飛び出し、女子会は大盛り上がりとなる。

　さらに、今田はスタジオにも登場し、TikTokに挑戦する。フォロワー数670万人超えを誇る、人気TikToker景井ひな『今更聞けないTikTok講座！』にも参戦。とってもキュートな今田にも注目だ。また、今週は同局SDGs新キャンペーン『Good for the Planet ウィーク』の一環として、人気企画、長州力と武藤敬司の『楽して行ける秘湯の旅　第3弾』を放送。 栃木・日光を舞台に爆笑必至の地球にやさしい企画を実行する。