モデルでタレントのローラが20日、自身のインスタグラムを更新。引き締まったボディ写真を掲載しつつ、自身が考える運動のモチベーションアップの方法を明かした。 ローラは「Let’s workout」の書き出しで「運動のモチベーションを上げるためにしていること、、、それは、、、無になることと気分が上がる格好をする事!」と紹介。「大変だから嫌だな〜って考えると言霊があるように、そうなってしまうから、朝はみがきをしに洗面器に行くみたいに、もう習慣化しちゃうの!」と自身のアップ方法を説明した。
2021/04/20