内山理名、10代は自身の性格見失う「役に集中して…」 ヨガの出会いで“存在意義”実感

　女優の内山理名（37）が、都内で行われた働く女性を応援するイベント『ELLE WOMEN in SOCIETY 2019』に出席した。

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　この日のイベントは、国内外のさまざまな分野において第一線で活躍する女性ゲストを招いて、働き方改革やライフワークバランスなど、働く女性に向けて生き方や働き方の道しるべを提案していくもの。内山は世界共通の本格的なヨガ資格習得しており、ヨガ講師としても活躍している。

　そんな内山にとってヨガは女優業に欠かせないものになっているという。「役に集中していると家に帰っても役に入ってしまうこともあるのですが、ヨガをやることによって『あ、自分はここに居るんだな』と感じることができる」と自身の存在を保つために重要な存在だと告白。

　「役に集中していると『あれ？　自分の性格って何だっけ？』と思うことが10代のころにあったのですが、今は自分に帰れる場所がヨガを通じてあるので、安心して役に没頭できます」と伝えた。

　そして内山から直接ヨガを学びたい女性を集めて特別ヨガ講座を実施し、呼吸法や瞑想方法などを伝授した。