【ランキング表】
BOOK TOP30 / 文庫 TOP30 / コミック TOP30

　石村友見の『ゼロトレ』（サンマーク出版／5月16日発売）が、週間7.7万部を売り上げ、8/13付オリコン週間BOOKランキング（集計期間：7月30日〜8月5日）で、同作初となる1位を獲得した。

　本作は、米・ニューヨーク在住の現役女優である著者がニューヨークで発表するや、またたく間に評判となったダイエット法「ゼロ・トレーニング」をまとめた1冊。加齢とともに縮んだりゆがんだりしながら元（ゼロ）の位置からずれていく体の各ポジションを、元の位置に戻すためのトレーニング法を紹介・解説している。1日5分、すべてのエクササイズを「寝ながら」できるので体の負担も少なくてすむ画期的なメソッドで、実践後は羽が生えたように体が軽くなり、体型の改善や体重の減少などのダイエット効果はもちろん、体の不調をも改善するという。

　5月の発売からコンスタントに売れ行きを伸ばしていたが、今週付の集計期間内である先週8月3日には、バラエティー番組『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』（TBS系）で麻木久仁子、東尾理子、大島美幸が挑戦し、劇的な成果を見せたことでさらに注目が上がり、先週8/6付の66位から急上昇し、同作初の1位に。また週間売上記録も、これまでの最高となっていた7/23付での0.9万部を大幅に更新する7.7万部を売り上げた。

　そのほか今週のBOOKランキングでは、『「おっさんずラブ」公式ブック』（監修：テレビ朝日／文藝春秋／8月7日発売）が3位に、人気占星術師・Keikoの『パワーウィッシュノート 2019』（講談社）が7位に初登場し、TOP10入りを果たした。

■調査協力店
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■オリコン“本”ランキング
書籍を販売している全国の書店およびWEB通販の週間売上をもとに全国推定売上部数を算出し順位を確定。「BOOK」「コミック」「文庫」の主要3ランキングと、「新書」「ビジネス書」を毎週木曜日に発表する。今後も月曜日分の売上から翌日曜日分までの売上を週間ランキングとして集計。それらをもとに月間ランキング及び年間ランキングも発表する。

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