男女6人の友情や恋愛を追ったリアリティ番組『テラスハウス』(フジテレビ系)に出演し、一躍注目を集めた写真家・今井洋介が、自身のダイエット経験を活かしたレシピ本『100kgだったボクがポジティブになれたやせごはん』(KADOKAWA/メディアファクトリー)を発売する。 学生時代、体重100kgのぽっちゃり体型だった今井が、35kgの減量に成功した際に実践していたレシピを紹介する同書。調理師免許を持つ今井が意識したのは、手早く簡単に作れて、見た目にも満足できる“おいしく楽しくやせられる”メニュー。ヘルシーでもボリューム感があり、“彼氏ごはん”としても喜ばれそう。
2014/12/18