美容・医療にカラオケも…RIZAP瀬戸社長、chocoZAPサービス過多に言及 トレーナー大幅増員は「無人か有人かのゼロイチではない」
2024年3月期決算で5年ぶりの増収を達成したRIZAPグループ。その起動力となったのが、会員数120万人、店舗数1500店(全国47都道府県へ出店)を達成し、黒字化構造へ早期転換したchocoZAP...
2024年3月期決算で5年ぶりの増収を達成したRIZAPグループ。その起動力となったのが、会員数120万人、店舗数1500店(全国47都道府県へ出店)を達成し、黒字化構造へ早期転換したchocoZAP...
「ブタゴリラが転生無しで人生変えた」のコメントと共に投稿された30代男性のビフォー・アフター動画に反響があり、「本当に転生してるw」「俳優?ってぐらいのイケメン化!」「努力...
女性らしいボディラインと健康的な筋肉のついた身体の美しさを競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン(BBJ)』に出場した美ボディを紹介。モデルやグラビアタレント、教師や大学生、...
プロが教える筋トレシリーズ。トレーニングには、いろいろな方法がある。今回紹介するのが、「アイソメトリック」を活用したトレーニング方法だ。聞きなれない人も多いかもしれないが、...
プロが教える筋トレシリーズ。今回は衰えやすい脚に着目し、健康な足腰を維持するための方法を解説していく。
先ごろ、女性らしいボディラインの美しさと健康的な筋肉を競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン(BBJ)』が開催された。アクション俳優でプロレスにも出場する福永莉子さん(29)は...
先ごろ、健康的な筋肉と女性らしいボディラインの美しさを競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン(BBJ)』が開催された結。アクション女優として活動し、プロレスにも出場する入江彩...
先ごろ、健康的な筋肉と女性らしいボディラインの美しさを競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン(BBJ)』が開催された。デザイナーの種村美穂さん(27)は、「脚が細すぎて怖い」と...
先ごろ、健康的な筋肉と女性らしいボディラインの美しさを競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン(BBJ)』が開催された。友だちだけスタイルを褒められてショックだった経験がある接...
プロが教える筋トレシリーズ。筋トレはどれくらいやれば効果が出るのだろうか。これは、筋トレをこれから始めようと考えている人にとって重要なポイントだ。 今回は、「頻度」と「時間...
体を効率よく鍛えるなら、筋トレのメニューは重要だ。常に同じことをしていては、筋トレ効果が薄れてしまう。また、目的に合っていないメニューでは、遠回りになってしまうだろう。 今...
RIZAPが運営する「chocoZAP(チョコザップ)」が、カラオケ、ピラティス、ランドリー、キッズスペース、MRI検査/CT検査など、追加料金なしの新サービス7種を発表。これまでの“コンビニ...
先ごろ、筋肉だけではない健康的なボディの美しさを競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン(BBJ)』が開催された。バレーボール部を辞める前は、体重が65キロあった学生の寶田(たか...
先ごろ、筋肉だけではない健康的なボディの美しさを競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン(BBJ)』が開催された。ネイリストの福永舞美さんは、仕事のストレスから過食になり、65キ...
近年の健康志向の高まりにより、気軽に通える24時間フィットネスジムには初心者も増えるなか、マシンの使い方やトレーニング方法に悩む人も多い。そこで、憧れの“細マッチョ”に毎日5分...
先ごろ、筋肉だけではない健康的なボディの美しさを競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン(BBJ)』が、開催された。パーソナルトレーナーの中尾久美子さん(52)は、体重が72キロあ...
プロが教える筋トレシリーズ。ボディメイクやダイエットのサポートをしてくれる「パーソナルジム」。最近では全国展開しているジムだけでなく個人経営のジムも増え、どこでもパーソナル...
プロが教える筋トレシリーズ。パーソナルトレーニング専用のパーソナルジムも増え、通いやすくなっている一方で、どのように自分に合ったジムを探せばいいのだろう…とお悩みの方もいる...
近年のフィットネスブームにより、気軽に通える24時間ジムには初心者も増えるなか、マシンの使い方やトレーニング方法に悩む人も多い。モテ体型の代表といえる“逆三角形”スタイルを毎日...
先ごろ、筋肉だけではない健康的なボディの美しさを競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン(BBJ)』が開催された。ベストボディ部門のガールズクラスに出場したパーソナルトレーナー...