あなたの乾燥度は？肌バリア機能チェック

ここであなたの乾燥度をチェックしてみましょう！

□この夏、日本にいた
□この夏、エアコンの設定温度を25度以下にしたことがある
□ストレスを感じることが多い
□熱めのお風呂が好き
□身体をこすり洗いしないと、洗った気がしない
□毎日湯船に浸かる
□冬は靴下がないと眠れない
□スマホをタッチしても動きが悪いことがある
□お肉や卵をあまり食べない
□油を控えている

【チェック】
1〜3個　 今は大丈夫ですが、保っていくためにもしっかり保湿しましょう。
5〜7個　 今は自覚がなくてもかなり乾燥しています。しっかり保湿しましょう。
7個以上　何らかの症状がみられます。生活習慣をはじめ早めの対策をしましょう。

【監修】私のクリニック目白 平田雅子院長

乾燥肌を治すには“ヘパリン類似物質”

ヘパリン類似成分配合の市販薬『リペアクト』（池田模範堂）

　生活習慣や食習慣の改善で乾燥肌を治していくことも重要ですが、一番大切なのはしっかりと保湿をすること。乾燥肌を根本的に治すには“ヘパリン類似物質”がポイントなんです。皮膚の乾燥に対して処方される成分には主に尿素、ワセリン、ヘパリン類似物質の3つがあるのですが、尿素やワセリンが肌の表面で作用するのに対し、ヘパリン類似物質は肌の奥まで浸透して、肌が本来持っているバリア機能を修復してくれます。

　ヘパリン類似物質は皮膚科でも処方してもらえますが、市販製品にも配合しているものがあるので手軽に利用できます。今年の冬は根本からしっかり治して“乾燥肌”を卒業し、健康なつるつるスベスベ肌になってみては？