TOEIC405点から独学で世界基準の頂へ。10年間の軌跡と学習法をまとめた『英語の山をのぼる』が4月23日発売

英検1級、TOEIC満点、国連英検特A級、ケンブリッジ英検CPEを完全制覇したメソッドを大公開。

株式会社アルク（東京都品川区 代表取締役社長：田中 伸明、以下アルク）より、新刊『英語の山をのぼる』のご案内を申し上げます。

『英語の山をのぼる』表紙

グローバル化やAI技術の進化が進む中、それでも「自分の力で英語を学び、世界とつながりたい」と願うすべての英語学習者に向けて、圧倒的な熱量と実践的なノウハウが詰まった一冊が誕生しました。

著者の和田啓（とげまる）氏は、大学時代に人間関係の挫折から引きこもり寸前まで追い込まれた経験を持ちます。しかし、カウンセラーの一言をきっかけに英語学習を始め、TOEIC 405点の状態から出発。そこから10年間におよぶ独学で、TOEIC(R) L&Rテスト 990点満点、英検(R) 1級、国連英検(R) 特A級、IELTS 7.5、そして英語資格の最高峰であるケンブリッジ英検 C2 Proficiencyといった数々の難関英語資格を制覇しました。本書は、その泥臭くも輝かしい10年間の軌跡と、各試験を突破するための具体的な学習メソッドを余すところなくまとめた一冊です。

本書では、「感覚刺激」と「復習サイクル」を利用した単語記憶法から、スピーチ・エッセイライティングを楽にする「コンテンツブロック」の活用、AIを専属チューターとして利用するプロンプトなど、読者が今日から真似できる「とげまる式」学習法を多数紹介しています。さらに、伸び悩みの時期の乗り越え方や、モチベーションを維持するための「学習記録」のつけ方など、独学者の伴走者となる実践的なアドバイスも満載です。

「英語学習は“競争”ではなく、“登山”」だと著者は語ります。他人の期待に応えるためではなく、自分軸で学び続けることの大切さや、英語を通じて世界を見る目を養い、人生の選択肢を広げていく過程がリアルに綴られています。本書は、これから“英語の山”をのぼり始める人、そして今まさに中腹で立ち止まっている人の足元を照らし、「次はあなたの番です」と背中を強く押す学習記に仕上がっています。


■本書の構成
第１章　前書きに代えて――私が英語を学ぶ理由
第２章　TOEIC(R)L&Rテスト800点の山をのぼる
第３章　TOEIC(R)L&Rテスト990点の山をのぼる
第４章　英検(R)1級の山をのぼる
第５章　国連英検(R)特A級の山をのぼる
第６章　IELTS(R)の山をのぼる
第７章　ケンブリッジ英検の山をのぼる
終章　後書きに代えて――努力の軌跡が未来を切り開く

コラム
「英語の山」をのぼりはじめる前に
結局、「学習量」が大事
習慣化の工夫
リーディング力を“本物”にする3つの復習ステップ
現在の学習ルーティン
インターネットの功罪
情報の「空白地帯」を歩くための羅針盤――先人のブログを活用する

＜商品情報＞
【タイトル】『英語の山をのぼる』
【URL】www.amazon.co.jp/dp/4757442815
【価格】1,980円（税込）
【サイズ】四六判（188×127）、240ページ
【ISBNコード】978-4-7574-4281-8
【発売日】2026年4月27日
【著者】とげまる（和田 啓）
1995年、福岡県生まれ。英語学習塾講師。中央大学文学部卒業。大学時代に人間関係のつまずきから引きこもりを経験するも、心理カウンセラーの言葉をきっかけに一念発起し、英語学習をスタート。10年間の独学の末、TOEIC L&Rテスト990点満点、英検1級（英検奨励賞受賞／上位1%合格）、国連英検特A級、IELTS 7.5、ケンブリッジ英検C2 Proficiency（CPE）、など、数々の難関英語資格試験を制覇する。現在は福岡県北九州市の「大学受験TG」および「TG外語学院」にて、高校生や社会人の英語指導にあたる。X（@KTogemaru）やnote（@united_togemaru）では、日々の学習記録や実践的な学習法を発信し、多くの学習者の支持を集めている。

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