2013年に入ってすでに1ヶ月。年末年始にリフレッシュした体にも、そろそろ新たな疲れがたまってくる頃。疲れの原因のひとつとしてあげられるのがストレスだろう。そこでORICON STYLEでは、20代から50代の働く男性1000人に、生活するうえで避けては通れない“ストレス”についてのアンケート調査を実施した。『ストレスの原因』は、1位が【仕事の内容】で、2位に【職場の上司】、3位【賃金・給与】と、仕事についての項目が上位となり、多くの人が仕事でストレスを受けていることが明らかになった。 「ストレスをなくすために仕事をしない」というわけにもいかないので、ここで大事になってくるのが上手な『ストレス解消法』だ。すでに実践している解消法として多かったのは、【睡眠】や【入浴・半身浴】で体をいたわったり、【スポーツ・運動】や【旅行】などアクティブに行動して気分転換を図るというもの。しかし、【何もしていない】や【飲酒】、【喫煙】など、体に悪そうなものをあげる人も多数見られた。
2013/01/31