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レコーディング、朝バナナ……食欲の秋にダイエット本が人気

【ランキング表】 BOOK TOP30 / 文庫 TOP30 / コミック TOP30

 「天高く馬肥ゆる秋」。秋は食べ物がおいしく感じられる季節だが、9/29付オリコン“本”ランキングBOOK(総合)部門では、これからの季節にピッタリな今流行りのダイエット本が多数ランクインした。

 まず、初登場作品では、『カロリー書くだけHAPPYダイエット』(学習研究社)が売上1万7918部で、8位にランクイン。同書はカロリーをメモするだけで痩せられるという“レコーディング・ダイエット”法を紹介したもので、監修は、自らも50kgの大減量に成功した経験を持つ作家の岡田斗司夫と料理研究家の上村泰子。19日(金)放送のTBS系特番『ドリーム・プレス社スペシャル』では、森三中村上知子がこの方法でダイエットを実践し、9キロの減量に成功したことを取り上げた。

 この他、同番組で紹介されたダイエット法の関連書籍として、森久美子が実践したmixi発のダイエット法“朝バナナダイエット”は、『朝バナナダイエット』と『もっと朝バナナダイエット』(ともに、はまち。著ぶんか社)がそれぞれ20位と71位、大成克弘監修『史上最楽!朝バナナダイエット』(マキノ出版)は35位に入った。

 また、黒沢かずこ(森三中)が実践した“食べあわせダイエット”の考案者である管理栄養士・伊達友美の著書『食べてきれいにやせる!伊達式脂肪燃焼ダイエット』(幻冬舎)は57位、上述の『カロリー書くだけHAPPYダイエット』で岡田斗司夫とともに監修を務めた上村泰子監修による『2008年版 目で見る食品カロリー辞典 おかず・素材』と『2008年版 目で見る食品カロリー辞典 ヘルシー&肥満解消』(ともに学習研究社)は44位と45位にそれぞれランクイン。新刊の『カロリー書くだけHAPPYダイエット』を除くいずれの書籍も先週TOP100圏外からの大幅ランクアップとなった。

 なお、同日付BOOK(総合)部門の首位は、先週に引き続き、Jamais Jamais『O型自分の説明書』(文芸社)が獲得。コミック部門は矢沢あい『NANA −ナナ− 20』(集英社)が2週連続首位で、累計部数は106万2684部となり、【第19巻】に続き100万部突破を果たした。文庫部門は、東野圭吾『容疑者Xの献身』(文藝春秋)が2週ぶりに首位返り咲きを果たしている。

※協力書店様一覧(五十音順) : 旭屋書店、アニメイト、Amazon.co.jp、紀伊國屋書店、くまざわ書店、コミックとらのあな、三省堂書店、三洋堂書店、セブンアンドワイ、TSUTAYA、明屋書店、 フタバ図書、丸善、未来屋書店、八重洲ブックセンター本店、有隣堂、LIBRO、 WonderGOO ほか 

※「オリコン“本”ランキング」は、書籍を販売している全国の書店およびWEB通販の週間売上を基に全国推定売上部数を算出し順位を確定。「BOOK」「コミック」「文庫」の主要3ランキングと、「新書」「ビジネス書」を毎週木曜日に発表する。今後も月曜日分の売上から翌日曜日分までの売上を週間ランキングとして集計。それらを基に月間ランキング及び年間ランキングも発表する。

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