俳優の松平健(66)が29日、都内で行われたRIZAPシニア向け新プログラム『ライザップ シニアプログラム』記者発表会に出席。同プログラムを使って、4ヶ月で体重101.6キロから84.5キロ、体脂肪30.7%から22.6%、筋肉率66.2%から73.4%への改善に成功し、体力年齢が20代(※独自の体力年齢推定式を採用)になったことを明らかにした。 この日、軽やかなステップで登場した松平は、今回の挑戦について「このままじゃダメだなと思って…。40〜50分はウォーキングをしていたんですけどね。立ち回りはひざ・腰は肝心ですが、歳とともに衰えてきたなという実感でした」と説明。「今はすごく体も軽いですね。体重も落ちまして、筋肉も理想の体になった」と声を弾ませた。
2020/07/29