流行りモノ調査隊 ♯50 『腰振りダイエット』

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流行りモノ調査隊 ♯50 『腰振りダイエット』

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	お笑いタレント・くわばたりえが挑戦した『コアリズム』
	ティーンに人気の＜腰振り＞系は『カルメン・エレクトラ』
	“腰振り”エクササイズはなぜダイエットに効くのか？
	体の中心にある腰やお尻をほぐして血流アップ
	NEXTブレイクは腰を刺激する『TAMACORO』

　昨年５月にリリースされ、ハリウッドセレブやLAファッションが好きな若い女性たちの間で話題になっていたのが『カルメン・エレクトラ』。彼女がレクチャーするセクシーエクササイズDVDは、“ストリップ”をベースにしたダンスと有酸素運動を組み合わせた新発想のエクササイズだった。その続編が７月25日に発売される。

　『カルメン・エレストラのセクシー・ボディ・レッスンMAX　ツインパック』は、【IN　THE BEDROOM】と【IN　THE　CLUB】の全2巻。新シリーズではよりセクシー度とゴージャス度がパワーアップして、女子が見てもドキドキするほど刺激的。見ているだけでも女子度が上がりそうな中身とは！？


カルメン・エレストラのセクシー・ボディ・レッスンMAX （DVD2枚組）発売日：2008年7月25日価格：￥5,700（税込）		『カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスンMAX【IN THE BEDROOM】』（単品）発売日：2008年7月25日価格：￥3,300（税込）

　
　【IN　THE BEDROOM】では、ヨガの呼吸・動きを取り入れて全身をリラックスさせていくスローなストレッチや、ベッドの上で行う柔軟性と筋力を高めるルーティンを紹介。ベッドルームで思いっきり女らしさを意識しながら肩や背中、脚を十分に伸ばすのがコツだ。


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©2007 Flvmen, LLC

『カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスンMAX【IN THE CLUB】』（単品）
発売日：2008年7月25日
価格：￥3,300（税込）

　【IN　THE　CLUB】では、ストリップやバーレスク・ダンスのエッセンスを取り入れた、セクシー・ダンス・エクササイズを収録。音楽に合わせて楽しく体を動かすだけで、女性らしいメリハリの効いたグラマラス・ボディになれる！・・・かも？


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　ちなみにカルメン・エレクトラは、1972年4月20生まれの36才。高校卒業後、LAでプリンスに出会い、彼のプロデュースで1992年にデビュー。その後、米『PLAYBOY』誌のグラビアでパーフェクトなボディを披露して、一躍有名になる。NBA選手のデニス・ロッドマン、元レッド・ホット・チリ・ペッパーズのデイブ・ナヴァロとの結婚・離婚、アカデミー賞俳優のジェイミー・フォックスとのロマンスなど、ハリウッド・セレブ・ゴシップの中心的存在だ。

　そんなパワフルな生き方、セクシー＆ラブリーなファッション、そして何より36才とは思えないエイジレスな美しさとパーフェクトなボディ・・・。「お手本にしたい」と日本でもファンが急増している。

　『カルメン・エレストラのセクシー・ボディ・レッスンMAX』でも、腰を回す動きで、コアマッスルを鍛えながら、ウエスト、ヒップ、太もものラインを美しく引き締め、全身の脂肪を効率的に燃焼させる。

　腰を振ったり、回したりするエクササイズが、なぜ全身の脂肪燃焼に役立つのか。

　「足ツボのように、全身への反射点のほとんどが、実は、お尻・腰にある」という独自の発想を生かした健康法「健体術」を開発した飯沼輪太郎さんがおすすめする“腰振り”エクササイズにつづく＞＞

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