プロテインマイスターのジャスティス岩倉が毎週プロテインを紹介。
今回のプロテインは「ゴールドジム　ホエイ＆カゼインダブルプロテイン　バニラ風味」。身体づくりにプロテインを考えている方はぜひ参考にしてみてほしい。

■ホエイ＆カゼインダブルプロテイン　バニラ風味　＜ゴールドジム＞

【contents】
■商品の特徴
■商品データ　
■栄養成分表
■プロテインマイスタージャスティス岩倉のココがおすすめ！

ホエイ＆カゼインダブルプロテイン　バニラ風味　＜ゴールドジム＞の特徴

激しい運動やウエイトトレーニング時の栄養補給に好適なホエイプロテインと、間食や就寝前の栄養補給に適したカゼインプロテインを、それぞれの特長が活かせるように１対１の割合で配合。ホエイには高たんぱく質・低脂肪の高品質CFM（R）ホエイを、カゼイン原料には吸収の緩やかなMPC（乳たんぱく）を使用。
さらに、たんぱく質や炭水化物の代謝に不可欠なビタミンB群も配合しています。

■速やかな栄養補給源としてCFM（R）ホエイプロテインを使用
CFM（R）ホエイプロテインは、高たんぱく質・低脂肪の高品質ホエイプロテイン（WPI）です。さらに、他の製法と比べ、BCAAの組織比率が高いグリコマクロペプチド（GMP）を多く含むので、レベルアップを目指すアスリートにおすすめです。
※CFM（R）ホエイプロテイン約30％配合

■穏やかな栄養補給源としてMPC(乳たんぱく)を使用
カゼイン原料には、MPC（乳たんぱく）を使用しています。MPCは粒子が大きいため、消化に時間がかかり吸収が穏やかなのが特長です。

■ビタミン群・ミネラル配合
たんぱく質の代謝による体内利用には、ビタミンB群が不可欠です。また、アスリートの体力づくりには鉄やカルシウムなどミネラル補給が必要です。
ゴールドジム ホエイ＆カゼイン ダブルプロテインは、これらに有用なビタミン・ミネラルをバランスよく配合しています。

【公式ページ】ホエイ＆カゼインダブルプロテイン　バニラ風味（外部サイト）

ホエイ＆カゼインダブルプロテイン　バニラ風味　＜ゴールドジム＞の商品データ

■価格・容量
┗　10,800円（希望小売価格・税込）・2,000g
┗　5,184円（希望小売価格・税込）・900g

■味の種類
┗　バニラ風味

栄養成分表

【栄養成分表示　30g当たり】
エネルギー：110kcal
たんぱく質：24.6g
脂質：0.4g
炭水化物：1.8g

カルシウム：480mg
鉄：5.5mg
ナイアシン：21.4mg
パントテン酸：10.3mg
ビタミンＢ1：2.1mg
ビタミンＢ2：2.9mg
ビタミンＢ6：2.1mg
ビタミンＢ12：10.3μg
ビタミンＣ：69mg
葉酸：67μg：

【栄養成分表示　100g当たり】
エネルギー：367kcal
たんぱく質：82.3g
脂質：1.5g
炭水化物：6.1g
食塩相当量：0.46g

カルシウム：1,600mg
鉄：18.4mg
ナイアシン：71.5mg
パントテン酸：34.4.3mg
ビタミンＢ1：7.0mg
ビタミンＢ2：9.7mg
ビタミンＢ6：7.2mg
ビタミンＢ12：34.4μg
ビタミンＣ：230mg

プロテインマイスタージャスティス岩倉のココがおすすめ！

■飲んだ感想
飲んだ感想はマイルドで飲みごたえがあると感じました。ホエイプロテインとカゼインプロテインが1対１の割合で配合させているせいか濃厚でとても腹持ちもが良です。運動量や目的に合わせ1回20〜30gを目安に、コップ1杯（約200cc）の牛乳やジュース、水などに溶かしてお早めに飲んで頂きたいです。
備え付けスプーン大さじ山盛り1杯で約10〜15gですのでご自身のお好みで調整させてみてはいかがでしょうか。

■こんな人におススメ
激しい運動やウエイトトレーニング時の栄養補給に好適なホエイプロテインと、間食や就寝前の栄養補給に適したカゼインプロテインを、それぞれの特長が活かせるように１対１の割合で配合しているため、アスリートや毎日運動を実践されている方にお薦めです。
ホエイには高たんぱく質・低脂肪の高品質CFM（R）ホエイを、カゼイン原料には吸収の緩やかなMPC（乳たんぱく）を使用。
さらに、たんぱく質や炭水化物の代謝に不可欠なビタミンB群も配合しています。

【レーダーチャートの判断基準】
・甘さ：
ジャスティス岩倉の味覚5段階
（5：とても甘い　４：甘い　3：まあまあ甘い　2：ほんのり甘い　１：微妙に甘い　0：甘くない）

・たんぱく質含有量：
各商品に記載されている1食（20g〜30g）で摂れるたんぱく質の量（g）
（5：20g以上　4：15g〜19g　3：10g〜14g　2：5g〜9g　１：5g以下）

・溶けやすさ：
一定程度シェイクした後の溶け具合
（5：全て溶けている　４：少し粉っぽい　３：粉っぽい　２：少しダマになる　１：ダマができる）

・泡切れ：
一定程度シェイクした後に30秒間放置した時の泡の状態
（５：泡がない　４：微量の泡が残る　３：少し泡が残る　２：泡が残る　１：泡が多く残る）

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プロテインマイスタープロフィール

• 

ジャスティス岩倉
筋肉タレント
ジャスティスプロジェクト代表
元陸上自衛隊狙撃手。
1分間フライパン曲げ　元世界記録保持者。
ベンチプレスは、200キロを挙げる。
高倉健を尊敬しており、俳優としても活躍し、数々のドラマ出演経験を持つ。