感謝の気持ちを伝える「ありがとう」のひと言には、気分を明るくポジティブにしてくれるパワーがあるようだ。ネスレ日本が行った『日常の感謝行為』に関する調査によると、1日に「ありがとう」を20回以上言う人と、まったく言わない人とでは日々の“ストレスの感じ方”に変化が。【1週間以上ストレスを引きずっている】と回答した割合が、まったく言わない人は40.5%なのに対し、20回以上言っている人は25.8%に留まった。また、現在の自身の幸福度に関しても、1日にありがとうを言う回数に比例して幸福度が高い結果(20回以上言う人:6.8点、まったく言わない人:4.4点 各平均)となっている。 また、「ありがとう」を言う回数同様、“言われる回数”別に見ても回数に比例して幸福度が高く(20回以上言われる人:7.1点、まったく言われない人:4.8点 各平均)、1日に「ありがとう」を言う回数が増えるほど、言われる回数も増えるという結果も出ており、「ありがとう」のひと言には生活を充実したり、豊かにする力があるのかもしれない。